三重県松阪市の整形外科

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2016/08/22

ランのトレーニングで、よく堀坂山にお世話になっています。

麓の神社より頂上に向かって走っていきます。

この日は、山の上に雲がかかっており、頂上が見えませんでした。



トレーニングは、ゲーム感覚でミッションやイベントにみたてて、クリアするのを楽しんですることが多いのですが、雲がかかった山に登っていくのは、まるでロールプレイングゲームでのボス戦に挑む様な緊張感を覚えます。

 

 

しばらく舗装路を走っていきますが、近づいても頂上は見えてこず、小雨が降ってきました。

今の季節、「シャワーラン」は最高に気持ちが良いものです。

頂上はガスだらけで、遠くの視界は全くありませんでしたが、特別感が強く、充実した登頂になりました。

下りは、ぬかるんだ地面に脚をとられ、集中力が必要でしたが、バランス向上の訓練と考え、これまた楽しく乗り切れました。

 



山の隙間から、青天の街が　見下ろせています。



下山したら、カンカン照りの真夏日でした。

 

おろしたての靴がドロドロになってしまいました。



トレイルランニングのシーンで活躍するHOKAONEONEの靴は高いクッション性の割に軽量です。

速くは走るための靴ではありませんが、脚を守ってくれる感が強く、ジョグや回復走にもってこいだと思っています。

前任のHOKAは春先からの走り込みに使い、1000km以上お世話になりました。

底の粒々が無くなるくらいまで使い込んだスニーカーには、いつもありがとうと告げて処分しています。

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2016/08/01

あらおと整形クリニックでは現在下記のスタッフさんを募集しております。

 

☆医療事務・リハビリ助手さん（パートさん若干名）

午後勤務できる方優遇します。

経験不問、明るく礼節のある元気な方お待ちしております！