三重県松阪市の整形外科

カテゴリー ： blog

2016/07/30

７月２４日、長良川のスプリント大会に参加してきました。

そのちょうど１週間前に岡崎の先生に師事を仰ぎ、

バイク、ランのコーチングを受け、練習のやり方をがらりと変えたのですが、

とても手ごたえを感じる充実したトレーニングをすることができていたので

意気揚々と参戦することができました。

バイクはタイムはいつもと変わらないものの、心拍数は15/分程少なく

ランに入る際、筋疲労をほぼ感じずにスタートすることができました。

軽快に飛ばす中、バイクでコースミスをし、タイムロスをしましたが、

逆に冷静にレースを進めることができたように思います。

ランは教えていただいた姿勢、リズムに注意を払い、

2位とのタイム差を測りながら、余裕をもって走れました。

トライアスロンを始めて、初めて冷静に余裕を持って終われたレースだったように思います。

参加人数が少ないながらも、初めての総合１位！！ヽ(‘ ∇‘ )ノ ﾜｰｲ

素直に嬉しかったです。



まだまだ伸びしろがあると実感しながら、トレーニング邁進中です！

 

カテゴリー ： blog

2016/07/10

7月3日の酷暑の最中、恒例の伊勢志摩トライアスロンに参戦してきました。

相変わらずの、胃痛？心窩部痛？をかかえ、食事摂取量も減っている中、

ランで体が揺れると嘔気に襲われます。

こんなに体調が悪い中では、とても完走する事はできないだろうと思いつつ、

棄権はやめようと、とりあえずスタートしました。

スイム前、中にも強い吐き気、こんなことは経験がありません。

スイム１周目でやめよう　スイム終わったらもうやめよう、

と、ずっとリタイアすることばかり考えていました。

得意のバイクになっても、スピードが乗ってくる感じが無く、ただただやり過ごすだけ。

辛うじて年代別２位、三重県選手権２位になれましたが、全く充実感のないレースとなりました。



 

走る表情が力なく、辛そうでしょ？

試合後も嘔気が続き、残念ながら表彰式も辞退させていただくことに。

体調管理が大切だと痛感させられたレースとなりました。反省しかありません。

辛うじて、年代別2位、三重県選手権2位という結果でしたが、全く充実感の無いレースとなりました。

写真はチームの仲間Ｓさんと！



 

レース後に、Ｋ師匠と僕の敬愛するトライアスリートタケさんらを交え

松阪市内で食事会を行いまいた。

しばし胃痛を忘れ、楽しいひと時をすごくことができました。

またご一緒してくださいね！！